Tantang Pandangan Anda tentang Kesehatan Mental: Influencer Livia Martin Mendorong Generasi Muda untuk Meminta Bantuan
KOTA QUEBEC, 1 Okt. 2023 /CNW/ – Di Quebec, satu dari lima orang muda hidup dengan orang tua yang memiliki masalah kesehatan mental. Ketika menghadapi tekanan psikologis, kaum muda perlu menantang pandangan mereka tentang kesehatan mental, belajar mendengarkan kebutuhan mereka sendiri dan mencari bantuan sebagai orang yang dicintai oleh seseorang dengan penyakit mental. Itulah pesan dari influencer dan konten kreator Livia Martin, juru bicara untuk kampanye Réseau Avant de Craquer untuk Minggu Kesadaran Penyakit Mental, 1 hingga 7 Oktober.
“Challenge your views”: kaum muda diundang untuk mengadopsi pandangan yang berbeda tentang kesehatan mental dan untuk mencari bantuan
Réseau Avant de Craquer ingin meningkatkan kesadaran tentang kesehatan mental di kalangan anggota keluarga dan teman-teman muda dan mendorong mereka untuk meminta bantuan ketika mendukung seseorang yang hidup dengan masalah kesehatan mental, baik itu orang tua, saudara kandung, pasangan atau teman. Kaum muda dapat menemukan solusi yang disesuaikan dengan kebutuhan spesifik mereka di salah satu dari 51 asosiasi kami di Quebec. Beberapa fakta yang perlu dipertimbangkan:
- Sekitar 185.000 pemuda Quebec hidup dengan orang tua yang memiliki masalah kesehatan mental.
- Orang muda berusia 18 hingga 25 tahun lebih berisiko mengembangkan masalah kesehatan mental dan kurang mungkin mencari bantuan profesional.
- Terlalu sering, kaum muda menunda mencari bantuan karena mereka takut distigmatisasi, tidak mengenali kebutuhan mereka sendiri, atau tidak tahu sumber daya apa yang tersedia untuk mereka.
Sebuah mini-dokumenter untuk meningkatkan kesadaran tentang kebutuhan pemuda dan bantuan yang tersedia
Melalui mini dokumenter Challenge your views, yang sekarang tersedia secara online, Réseau Avant de Craquer berbagi kisah orang muda yang mendukung seseorang yang hidup dengan masalah kesehatan mental, bersama dengan perawat sehari-hari mereka. Saat ini, berkat proyek Aider sans filtre, lebih dari 40 pekerja penjangkauan kesadaran telah dilatih di seluruh Quebec untuk meningkatkan kesadaran di kalangan kaum muda dan memberikan informasi di mana kaum muda menghabiskan waktu mereka, seperti sekolah dan pusat pemuda.
- Banyak orang muda bertanya-tanya bagaimana mereka bisa mencari bantuan ketika mereka bukan orang yang hidup dengan masalah kesehatan mental.
- Beberapa di antara mereka keliru menganggap normal hidup dengan begitu banyak kecemasan dan stres.
- Orang muda yang memiliki kerabat dengan masalah kesehatan mental sering mengalami perasaan cemas, marah, stres, sedih dan bersalah sendiri.
Kutipan:
“Kesehatan mental selalu menjadi subjek yang sangat dekat dengan hati saya! Orang muda yang memiliki kerabat yang hidup dengan masalah kesehatan mental memiliki banyak beban di pundak mereka. Jika Anda mengalami situasi seperti ini, saya dapat memberi tahu Anda ini: adalah normal bagi Anda untuk tidak mengenali diri sendiri, merasa bersalah, mengalami emosi, mengabaikan kebutuhan Anda sendiri dan tidak tahu bagaimana bereaksi. Tantang pandangan Anda tentang kesehatan mental seperti yang saya lakukan dan pergi mendapatkan bantuan. Asosiasi Réseau Avant de Craquer di daerah Anda akan mendengarkan Anda, membantu dan mendukung Anda dengan emosi dan perasaan Anda, yang seharusnya tidak Anda simpan di dalam diri. Pergi mendapatkan bantuan sekarang!” kata Livia Martin, pencipta konten dan juru bicara untuk kampanye kepedulian.
“Saya senang Livia bergabung dengan kami dalam upaya meningkatkan kesadaran tentang kesehatan mental di kalangan kaum muda. Saya berharap pesannya akan didengar karena penting untuk mendengarkan kaum muda. Kecemasan dan penderitaan mereka sama pentingnya dengan orang lain. Sekutu muda dapat mengandalkan Réseau Avant de Craquer untuk membantu mereka mendapatkan kejelasan dan dukungan yang mereka butuhkan!” tambah Jean-Philippe Dion, juru bicara jaringan Réseau Avant de Craquer.
“Mengingat tekanan psikologis yang mungkin mereka alami, sekutu muda dari orang dengan masalah kesehatan mental berisiko 15 hingga 20 kali lebih tinggi mengembangkan masalah kesehatan mental sendiri. Sumber daya khusus dan pekerja terampil dapat membantu mereka menemukan solusi yang disesuaikan dengan situasi spesifik mereka. Asosiasi anggota kami di seluruh Quebec dapat mendukung mereka dan membantu mereka mendukung orang yang hidup dengan gangguan mental, tanpa melupakan untuk merawat diri mereka sendiri juga,” simpul René Cloutier, Direktur Eksekutif Réseau Avant de Craquer.
Tautan ke dokumenter Challenge your views:
https://vimeo.com/866861481/f4abe36739
Situs web untuk sekutu muda agar lebih memahami kesehatan mental:
Changetonregard.ca/en
Tentang jaringan Réseau Avant de Craquer
Aktif sejak 1985, Réseau Avant de Craquer terdiri dari 51 asosiasi di seluruh Quebec. Misi mereka adalah memberikan dukungan psikologis kepada anggota keluarga dan teman-teman dari orang yang dicintai yang hidup dengan penyakit mental melalui layanan berikut: informasi, kelompok bantuan diri, dukungan profesional dan pribadi, pendidikan dan perawatan jeda. Dengan keahlian uniknya, jaringan Réseau Avant de Craquer tetap menjadi satu-satunya kelompok di Quebec yang secara eksklusif didedikasikan untuk anggota keluarga dan teman-teman dari orang yang dicintai yang hidup dengan penyakit mental. Asosiasi anggotanya mendukung lebih dari 20.000 anggota keluarga dan teman-teman yang terkena dampak.
SOURCE Réseau Avant de Craquer